OBJECTIU
Recuperar la força, la mobilitat i el control motor.
ÚS
Exercicis de reforç muscular, mobilitat, estabilització i propiocepció per a la rehabilitació després de lesions o cirurgies. L’entrenament actiu és fonamental per a la recuperació funcional.
EXEMPLE
Exercicis de reforç del quàdriceps i la propiocepció després d’una lesió de lligaments creuats al genoll.