OBJETIVO
Recuperar la fuerza, la movilidad y el control motor.
USO
Ejercicios de refuerzo muscular, movilidad, estabilización y propiocepción para la rehabilitación después de lesiones o cirugías. El entrenamiento activo es fundamental para su recuperación funcional.
EJEMPLO
Ejercicios de refuerzo del cuádriceps y la propiocepción después de una lesión de ligamentos cruzados en la rodilla.
