OBJECTIU
Evitar la recurrència de lesions o prevenir lesions en esportistes.
ÚS
Entrenament específic per millorar la resistència muscular, la propiocepció, l’estabilitat articular i la coordinació.
EXEMPLE
Programes de prevenció d’esquinços de turmell per esportistes de bàsquet o futbol.
