Punció seca (dry needling)
OBJECTIU Desactivar els punts gallet (trigger points) i reduir el dolor muscular. ÚS Introducció d’agulles en punts musculars tensos per tractar contractures profundes o dolor miofascial. EXEMPLE Tractament del dolor cervical o lumbar causat per contractures cròniques.
Teràpia manual (massatge terapèutic i miofascial)
OBJECTIU Reduir el dolor, relaxar la musculatura i afavorir la recuperació dels teixits tous. ÚS Tècniques de massatge profund o tractament miofascial per alliberar tensions musculars i fascials, i estimular la circulació. EXEMPLE Massatge de descàrrega muscular per esportistes o alliberament miofascial en lesions cròniques com la fascitis plantar.
Prolapse dels òrgans pelvians(descens d’òrgans)
Descens de l’úter, la bufeta o el recte a través de la vagina. TIPUS:Prolapse uterí: Descens de l’úter.Cistocele: Prolapse de la bufeta.Rectocele: Prolapse del recte. FISIOTERÀPIA:Reforç del sòl pelvià, entrenament postural, tècniques de pressió abdominal.
Incontinència fecal
Pèrdua involuntària de femtes o gasos. FISIOTERÀPIA:Reforç de la musculatura pelviana, millora del control esfínter i educació en hàbits intestinals.
Incontinència urinària
Pèrdua involuntària d’orina. TIPUS:Incontinència d’esforç: Pèrdua d’orina en activitats com tos, esternuts o exercici físic.Incontinència d’urgència: Sensació sobtada d’orinar que es fa difícil de controlar.Incontinència mixta: Combinació de l’esforç i la urgència. FISIOTERÀPIA:Exercicis de reforç del sòl pelvià (exercicis de Kegel), electroestimulació, biofeedback.
Síndrome de dolor miofascial
Dolor associat amb la tensió muscular crònica i els punts gallet (trigger points) en els músculs. NEUROMODULACIÓ:Estimulació de nervis perifèrics o dels punts gallet per relaxar la musculatura tensa i reduir el dolor associat a contractures o zones de tensió muscular. S’utilitza en combinació amb la punció seca.
Radiculopaties cervicals i lumbars
Dolor irradiat a braços o cames degut a la compressió de les arrels nervioses a la columna (com a la ciàtica). NEUROMODULACIÓ:Estimulació dels nervis espinals afectats o dels nervis perifèrics implicats per alleujar el dolor i millorar la funcionalitat motora i sensorial. Es pot utilitzar en el tractament de lumbàlgia, ciàtica i cervicàlgia.
Dolor neuropàtic
Dolor causat per una lesió o disfunció dels nervis perifèrics o el sistema nerviós central. NEUROMODULACIÓ:Estimulació dels nervis afectats per reduir el dolor neuropàtic. Aquesta tècnica és eficaç en casos de neuropaties perifèriques, compressions nervioses o dolors postquirúrgics que impliquen afectació nerviosa.
Tècniques d’estirament i flexibilització muscular
OBJECTIUAugmentar la flexibilitat muscular i reduir tensions. ÚSEstiraments estàtics, dinàmics o tècniques com el PNF (Facilitació Neuromuscular Propioreceptiva) per millorar l’amplitud de moviment, reduir contractures o espasmes musculars. EXEMPLEEstiraments isquiotibials per alleujar la tensió en corredors o pacients amb lesions al genoll.
Tècniques de manipulació
OBJECTIUAlliberar restriccions articulars, reduir el dolor i millorar el moviment. ÚSUtilitzades principalment en les articulacions de la columna (cervical, dorsal i lumbar) per millorar la mobilitat i reduir els bloquejos vertebrals o el dolor irradiat per compressió nerviosa. EXEMPLEManipulacions vertebrals per tractar la ciàtica o cervicàlgies.
