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Fisioterapia del suelo pélvico

Todas estas disfunciones pueden mejorarse con una buena rehabilitación fisioterapéutica, adaptada a cada paciente.

1. Incontinencia urinaria

Pérdida involuntaria de orina.

TIPO

  • Incontinencia de esfuerzo: Pérdida de orina en actividades como tos, estornudos o ejercicio físico.
  • Incontinencia de urgencia: Sensación repentina de orinar que se hace difícil de controlar.
  • Incontinencia mixta: Combinación del esfuerzo y la urgencia.

FISIOTERAPIA

Ejercicios de refuerzo del suelo pélvico (ejercicios de Kegel), electroestimulación, biofeedback.

2. Incontinencia fecal

Pérdida involuntaria de heces o gases.

FISIOTERAPIA

Refuerzo de la musculatura pélvica, mejora del control esfínter y educación en hábitos intestinales.

3. Prolapso de los órganos pélvicos (descenso de órganos)

Descenso del útero, vejiga o recto a través de la vagina.

TIPO

  • Prolapso uterino: Descenso del útero.
  • Cistocele: Prolapso de la vejiga.
  • Rectocele: Prolapso del recto.

FISIOTERAPIA

Refuerzo del suelo pélvico, entrenamiento postural, técnicas de presión abdominal.

4. Disfunciones sexuales

Problemas relacionados con el dolor durante las relaciones sexuales o la dificultad para disfrutarlos.

TIPO

  • Dispareunia: Dolor durante la penetración.
  • Vaginismo: Contracción involuntaria de los músculos del suelo pélvico que impide la penetración.
  • Baja satisfacción sexual relacionada con disfunciones musculares del suelo pélvico.

FISIOTERAPIA

Terapia manual, ejercicios de estiramiento y relajación muscular, trabajo respiratorio, educación sobre postura durante las relaciones sexuales.

5. Dolor pélvico crónico

Dolor persistente o recurrente en la zona pélvica. Causas: Endometriosis, cicatrices postquirúrgicas, patologías de la vejiga (como la cistitis intersticial).

FISIOTERAPIA

Terapia manual para reducir adherencias y tensiones, ejercicios de movilidad, relajación del suelo pélvico.

6. Síndrome de congestión pélvica

Dolor crónico en la zona pélvica debido a una acumulación de sangre en las venas de la pelvis.

FISIOTERAPIA

Trabajo de refuerzo muscular del suelo pélvico y técnicas de drenaje linfático.

7. Postparto y rehabilitación del suelo pélvico

Alteraciones después del parto, como debilidad muscular, prolapso o incontinencia.

FISIOTERAPIA

Refuerzo muscular, técnicas de estimulación y prevención del prolapso.

8. Diástasis abdominal

Separación de los músculos rectos del abdomen, a menudo después del embarazo.

FISIOTERAPIA

Ejercicios de corrección postural y fortalecimiento de la musculatura abdominal profunda (transverso abdominal) y del suelo pélvico.

9. Cicatrices y adherencias post quirúrgicas (perineales o abdominales)

Dolor o limitación de movimiento por cicatrices después de cesáreas o episiotomías.

FISIOTERAPIA

Terapia manual para romper adherencias, técnicas de movilización tisular.

10. Dolor lumbar o de cadera asociada en el suelo pélvico

Dolor en la zona lumbar o en la cadera relacionada con disfunciones del suelo pélvico.

FISIOTERAPIA

Refuerzo y coordinación del suelo pélvico y la musculatura de la columna vertebral, trabajo postural.

Especialidades

Cada perfil requiere una especialización concreta para ser tratada correctamente

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